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Mostrando entradas de 2021

El canto de las ballenas - Relajante - The singing of the whales - Relaxing

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Ondas Alfa - Alpha wave #shorts

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Ondas Alfa – Binaurales - aumenta la memoria, meditación, relajación par...

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Música para meditación matutina, aumento de energía, binaural ondas Beta...

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El regalo de la depresión

  Hoy vamos a hablar brevemente sobre este tema que se manifiesta en grandes y chicos, en adolecentes en muchos casos. Vamos a buscar una nueva mirada sobre esta emoción, porque eso es lo que nos va a llevar a encontrar el conflicto desencadenante de este estado. A la depresión la podemos ver como un castigo, como algo doloroso, o como lo que realmente es, que es, un regalo. ¿Por qué es un regalo? Se preguntaran. Porque la depresión tiene la particularidad, de dejarme, de dejar a mi inconsciente, en un momento traumático emocionalmente, de mi vida, para hallar una solución. Siiii… la depresión es la posibilidad de estar en ese momento exacto en el que mi inconsciente vivió una experiencia traumática que en ese momento no pudo solucionar, porque pensó “este es mi fin” “ yo sin esta persona no puedo seguir vivo” “yo sin esta empresa moriré” “yo sin este trabajo no podre vivir”, “sin esta relación no soy nadie” Etc. Por lo general en la depresión hay un contexto de “dejar de existir” real

Existencia

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Recientemente tuve una crisis existencial y estuve reflexionando sobre este dilema. Cuando eres joven y tonto creía en muchas cosas, pero conforme fui creciendo, leyendo, y aprendiendo más, mis creencias en ideas e ideologías dejaron de existir. Está ausencia de creencias me dejó con un vacío perpetuo. El universo no nos dará todas las respuestas o las directivas morales. Encontré los valores del humanismo secular inspiradores. Junto con un profundo amor por la naturaleza, medio perspectiva y significado de vida. Aunque nuestro profundo vacío colectivo por otras especies de vida de este planeta es profundamente descorazonador. Considere también que esté vacío de preocupación en otros le puede dar un propósito a mi vida. Propósito y significado ambos describen una llamada personal para actuar en servicio de algún problema. Si somos eternamente perfectos, no tenemos ninguna razón para hacer nada, y la vida se volvería absolutamente sin sentido. Una eterna nada. Depende de la conciencia i

LAS SIETE VIRTUDES

1.- Humildad.- (del Latín Humilitas, -ätis) Virtud cristiana que consiste en el conocimiento de nuestra condición, y en obrar conforme a El. Poner y/o tener los pies en la tierra. Ser sencillo. SER.  Nota.- Humilde no significa ser pobre, espiritual y/o materialmente, ni carecer de dinero. 2.- Generosidad.- (del Latín Generositas, -ätis). Nobleza heredada de los mayores. Inclinación o propensión del ánimo a anteponer el decoro a la utilidad y al interés. . 3.- Castidad.- (del Latín Castïtas, -ätis). Virtud que se opone a los afectos carnales. 4.- Paciencia.- (del Latín Patientia). Virtud que consiste en sufrir sin perturbación del ánimo, los infortunios y trabajos. Espera y sosiego en las cosas que se desean mucho. 5.- Templanza.- (del Latín Temperantia). Virtud Cardinal que consiste en moderar los apetitos y el uso excesivo de los sentidos, sujetándolos a la razón. 6.- Caridad.- (del Latín Carïtas, -ätis). Virtud que consiste en amar a Dios sobre todas las cosas y al próximo como a n

Pensamiento del Dr. Christian Barnard

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Si piensas que estás vencido: lo estás; si piensas que no te atreves: no lo harás; si piensas que te gustaría ganar, pero no puedes: no lo lograrás. Si piensas que perderás: ya has perdido; porque en el mundo, comprenderás que el éxito comienza con la voluntad del Hombre. Todo está en el estado mental. Porque muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido; y muchos cobardes han fracasado antes de haber su trabajo empezado. Piensa en grande y tus hechos crecerán; piensa en pequeño y quedarás atrás: piensa que puedes y podrás. Todo está en el estado mental Si piensas que estás aventajado, lo estás; tienes que pensar bien para elevarte; tienes que estar seguro de ti mismo antes de intentar ganar un premio. La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte ni el más ligero: porque tarde o temprano, el hombre que gana es aquél que cree poder hacerlo. ¿Crees que puedes conseguir tus metas? ¿Seguro que lo crees firmemente? Y si no lo crees, ¿qué te lo impide?

REALIDAD

El honesto, el decente y el sabio dicen que, ninguna cantidad de dinero comprará la conciencia de un hombre honorable y probo, por más humilde que este sea, pero las personas viles y deshonestos, que ha hecho de la política un estilo de vida o una práctica cotidiana y no un servicio gratuito a su país, siempre dirán, todos tenemos un maldito precio y por consiguiente venderemos nuestra alma al mejor postor, o comprar el alma del que esté dispuesto a venderla.  Jorge Montalbán   

REFLEXIÓN DEL CABALLO

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  Una vez un caballo estaba amarrado y se jaloneaba para soltarse, y vino un demonio y lo soltó. El caballo se metió en la finca de un campesino y comenzó a comerse la siembra.  El dueño de la finca se enojó tomó su rifle y mató al caballo. Entonces el dueño del caballo también se enojó tomó su rifle por venganza mató al dueño del la finca. Después la mujer del dueño de la finca lo vió y mató al dueño del caballo. Entonces el hijo del dueño del caballo se enfureció fuertemente y mató a la Mujer del dueño de la finca.. Los vecinos enardecidos, mataron al Muchacho y quemaron su casa; entonces le preguntaron al demonio; ¿Porque hiciste todo eso? El demonio respondió, yo sólo solté al caballo. FIN!  MORALEJA: EL Diablo hace cosas simples, porque sabe que la maldad está en nuestros corazones y solitos hacemos el resto.  Por eso es bueno pensar antes de actuar, no sea que una cosa sin importancia cause mucho daño.  Recuerden: la palabra tiene poder, para dar vida y para dar muert

Dogma

  El modo más eficaz de cerrar la mente del ser humano y manipular su percepción es programarla con alguna clase de dogma. Las personas siempre defienden los dogmas por encima de cualquier otro conocimiento y rechazan toda opinión alternativa que contradiga su limitada e inamovible perspectiva. Los dogmas se convierten en el mecanismo de seguridad de una persona y en su medio para retener poder. La humanidad tiende a aferrarse a las dos cosas hasta que sus nudillos se vuelven de color blanco. Los dogmas pueden adoptar infinitas formas, y cuando persuades a distintas personas para que defiendan dogmas opuestos, manipular los conflictos y ganar control mediante la política de «divide y vencerás» se convierte en una tarea fácil. Hoy en día sucede lo mismo —en realidad, más todavía—que a lo largo del período de la cárcel vibratoria. Para un manipulador, el judaísmo es tan útil como el cristianismo y el islam, y la «izquierda» política es tan importante como la «derecha». Son necesarios dos

LA FÁBULA DEL TONTO

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Se cuenta que, en una ciudad del interior, un grupo de personas se divertía con el tonto del pueblo, un pobre infeliz, de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños mandados y limosnas.  Diariamente algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 400 reales y otra de menor tamaño, pero de 2000 reales. Él siempre cogía la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risa para todos. Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, le llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y este le respondió: lo sé, no soy tan tonto. Ella vale cinco veces menos, pero el día que escoja la otra, el jueguito acaba y no voy a ganar más mi moneda. Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar varias conclusiones:  La primera: Quien parece tonto, no siempre lo es. La segunda: ¿Cuáles eran los verdaderos tontos

EL NUEVO ESCLAVO

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El sistema no somete con la INTELIGENCIA. Somete con la IGNORANCIA. Con la falsa alegría y con la EMOCIÓN No esclaviza con las IDEAS. Esclaviza con EL DESEO Y EL TEMOR. No persuade con el CONOCIMIENTO y la reflexión. Persuade con la búsqueda del PRINCIPIO DEL PLACER individual. El alienado masivo nivel promedio estadístico no está formado en la BÚSQUEDA DE LA VERDAD como princip o esencial. Está formado en la búsqueda del ÉXITO y la gratificación personal. No está programado para PENSAR REFLEXIVAMENTE. Está programado para CONSUMIR Irreflexivamente PENSAMIENTOS AJENOS creyendo que son los suyos. No está programado para sentir AMOR POR LA HUMANIDAD. Está programado para AMAD SU t_t..tRro No está preparado para mirar y ENTENDER EL MUNDO. Está preparado para MIRARSE EL OMBLIGO confundiéndolo con el mundo. 

Tu actitud es todo en la vida

Una mujer muy sabia se despertó una mañana, se miró al espejo, y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza.  'Hmmm' pensó, 'Creo que hoy me voy a hacer una trenza'. Así lo hizo y pasó un día maravilloso. El siguiente día se despertó, se miró al espejo y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza. Hmmm' dijo, 'Creo que hoy me peinaré de raya en medio' Así lo hizo y pasó un día grandioso. El siguiente día, cuando despertó, se miró al espejo y notó que solamente le quedaba un cabello en su cabeza. 'Bueno' se dijo, 'ahora me haré una cola de caballo.' Así lo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido. A la mañana siguiente, cuando despertó, corrió al espejo y enseguida notó que no le quedaba un solo cabello en la cabeza. 'iQué Bien!', exclamó. 'i Hoy no me tendré que peinar!' Tu actitud es todo en la vida. Alégrate cada mañana. Ríete de ti mism@, Acéptate, Sé bondados@ y amable con los demás...Sonríeles, porque cada p

PARA REFLEXIONAR

El burro le dijo al tigre : "El pasto es azul". El tigre respondió : "No, el pasto es verde". La discusión se calentó, y los dos decidieron someterlo a un arbitraje, y para ello concurrieron ante el león, el Rey de la Selva. Ya antes de llegar al claro del bosque, donde el león estaba sentado en su trono, el burro empezó a gritar : "Su Alteza, no es cierto que el pasto es azul??? El león respondió : "Cierto, el pasto es azul". El burro se apresuró y continuó : "El tigre no está de acuerdo conmigo y me molesta, por favor, castígalo". El rey entonces declaró : "El tigre será castigado con 4 años de silencio". El burro saltó alegremente y siguió su camino, contento y repitiendo : "El pasto es azul"... "El tigre aceptó su castigo por 4 años, pero antes le preguntó al león". "Su Majestad, porque me ha castigado??? Después de todo, el pasto es verde". El león respondió : "De hecho, el pasto es verde&quo

La Vida es simple

La VIDA Es simple, no la compliques... Si no has encontrado la persona indicada pues diviértete con la equivocada, si un día la vida te da la espalda, tócale las nalgas, si alguien algún día cuestiona tu forma de vivir, no prestes atención y sigue disfrutando de lo que los días te ofrecen; para lograr un objetivo es necesario soñar... Así que no pierdas tiempo, si un día la persona que amas te es infiel y estás pensando en tirarte de una ventana, recuerda que lo que te pusieron fue los cuernos, no alas... y la vida sigue, Y si algún día sientes un gran vacío, pues come porque eso es hambre, vive la vida que es un festival de locos. haz el bien y no mires a quien. Total Nos pasamos la vida esperando que algo pase y lo que se pasa es la vida. 

¿Qué debo hacer para tener paciencia, ser puro, tener fuerza y ser justo?

Le pregunta un alumno a su maestro:  -Maestro ¿Qué debo hacer para tener paciencia, ser puro, tener fuerza y ser justo? -iSé viento! -dijo el maestro. El viento esparce las simientes sobre la tierra, hace que el fuego arda con más vigor, empuja las nubes para que el agua caiga sobre todos los hombres.  -iSé agua! -dijo el maestro. El agua se limpia a sí misma y limpia todo aquello que toca. Sé agua en torrente.  -iSé tierra! -dijo el maestro. La tierra recibe las defecaciones del hombres y animales, sin molestarse. Muy al contrario, transforma las impurezas en abono y fertiliza el campo.  -iSé fuego! -dijo el maestro. El fuego hace que la madera se transforme en luz y calor. Sé el fuego que quema y purifica.  -Si tienes la paciencia de la tierra, la pureza del agua, la fuerza del fuego y la justicia del viento, entonces, serás libre. 

Fragmento del Quijote

"Lucho contra tres gigantes, querido Sancho; estos son: el MIEDO, que tiene fuerte raigambre y que se apodera de los seres y los sujeta para que no vayan más allá del muro de lo socialmente permitido o admitido; el otro es la INJUSTICIA, que subyace en el mundo disfrazada de justicia general, pero que es una justicia instaurada por unos pocos para defender mezquinos y egoístas intereses; y el otro es la IGNORANCIA, que anda también vestida o disfrazada de conocimiento y que embauca a los seres para que crean saber cuándo no saben en realidad y que crean estar en lo cierto cuando no lo están. Esta ignorancia, disfrazada de conocimiento, hace mucho daño, e impide a los seres ir más allá en la línea de conocer realmente y conocerse".  Tomado de "Don Quijote"  Miguel de Cervantes Saavedra 

Lo útil y lo valioso

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  Quizás una de las cosas que más necesitamos es aprender a distinguir lo útil de lo valioso. Un sacacorchos es útil. Un abrazo es valioso. Una puerta es útil. Ver un atardecer es valioso. Un mechero es útil. Una amistad es algo valioso. Casí siempre, lo útil es más caro que lo valioso. De hecho, lo valioso rara vez cuesta dinero. Y esto ocurre porque el dinero es útil, pero no es valioso. Lo valioso genera mucha más felicidad a largo plazo que lo útil. Y sin embargo, a menudo, valoramos más lo útil que lo valioso. Los mejores momentos de la vida no cuestan dinero. Ver nacer a un hijo, el primer beso, sentir que vuelas de la mano de alguien... Los momentos que se nos pasan por la cabeza justo antes de abandonar este mundo no costaron dinero. Esos momentos son lo más valioso que tenemos. Cuando te asalte una preocupación, párate a pensar si lo que buscas es útil o es valioso. Aprende a distinguir, y te darás cuenta de que vivir bien no es tan caro como te habían contado

¿SABES CUÁNDO FALLAMOS?

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Fallamos cuando valoramos más a los de fuera, que los que son de nuestra propia casa.  Fallamos cuando escribimos grandes textos de homenajes, o planeamos fiesta para amigos o apenas conocidos, y olvidamos homenajear todos los días a nuestra familia.  Fallamos cuando la vajilla nueva es para las visitas, pero para los de casa, la taza rota.  Fallamos cuando nos empeñamos tanto en agradar a los demás, pero para hacer un favor a nuestra madre, es una carga.  Fallamos cuando en los círculos de amigos, o en las redes sociales, exhibimos un amor incondicional por nuestra familia, pero en casa rechazamos llevar un vaso de agua para ellos.  Fallamos cuando brindamos apoyo de inmediato a nuestras amistades, pero cuando se trata de nuestra familia, tardamos demasiado y, a veces, no les brindamos apoyo...  Fallamos cuando vestimos nuestras mejores ropas y mostramos solo sonrisas ante la sociedad, pero cuando nuestra familia viste humildemente hasta llegamos a avergonzarnos y entonces lo que most

ETERNO

¡Corazón!, ¡abandona tu anhelo!, soporta la amargura, de la disolución de tu consciente. El camino del placer es tormento de apatía, nadie vendrá a salvarte en el mejor de los casos. Cautivador canto, ¡irrecuperable! de los perdidos para siempre, abandona tu anhelo del pasado. Negación, nostalgia ¿el mundo real? ¿son predicciones precisas? Una ilusión que intenta saciar al bucólico niño eterno. La mujer buho, busca refugio, en mis pensamientos, en mi resistencia mental, en mi hambre emocional, Manos vacías, al camino del placer, se aventura a lo desconocido. El correr de las manecillas, te manipula inconscientemente. Lux Signifer

El Experimento de Milgram: el peligro de la obediencia a la autoridad

¿Serías capaz de cometer un crimen? El experimento de Milgram pone en tela de juicio tu moralidad. A principios de los años sesenta, el psicólogo norteamericano Stanley Milgram llevó a cabo una serie de experimentos con la finalidad de poner a prueba la predisposición del ser humano a la hora de obedecer las órdenes de una autoridad, aun cuando éstas pudieran entrar en conflicto con su consciencia personal. El equipo de Milgram puso una serie de anuncios en el periódico en los que se reclamaban voluntarios para participar en un estudio sobre «la memoria y el aprendizaje» en la Universidad de Yale. Se apuntaron 40 participantes de edades y estratos sociales diferentes. Todos ellos ignoraban que iban a formar parte de un experimento. Este requería de tres personas: el director del estudio, el alumno y el profesor. Los dos primeros eran actores compinchados con el equipo de Milgram.  El director del estudio (que lucía una bata blanca) comenzaba explicándoles a los otros dos participantes