Ampliando la mente ~ 14 Dalai Lama


 Si pensamos sólo en nosotros mismos, nos olvidamos de otras personas, entonces nuestra mente ocupa un área muy pequeña. Dentro de esa pequeña área, incluso el problema más pequeño parece muy grande. Pero en el momento en que desarrollas un sentido de preocupación por los demás, te das cuenta de que, al igual que nosotros, ellos también quieren la felicidad; también quieren satisfacción. Cuando tienes este sentido de preocupación, tu mente se amplía automáticamente. En este punto, sus propios problemas, incluso los grandes, no serán tan significativos. ¿El resultado? Gran aumento de la tranquilidad. Entonces, si piensas solo en ti mismo, solo en tu propia felicidad, el resultado es en realidad menos felicidad. Tienes más ansiedad, más miedo.


14º Dalai Lama

del libro La sabiduría del perdón

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